[...] cytrulinę od 5g wzwyż beta-alanina 3-4g do tego kofeina i masz piękny stack przed treningiem, wieczorem można normalnie zasnąć a i panna nie będzie narzekać, jak po suplach z 1,3 kofeina, cytrulina i b-alanina najlepiej cenowo z XXL'a, aakg - nitrocharge z Primaforce albo zamówić wszystko z US u chłopaków na BF (wolne formy, sprzedają na wagę)
[...] Szukaja wlasnie czegos typowo na pompe ale bez niczego stumulujacego. ale nie samo aakg stak z 3-4 substacji a takich produktow na calym rynku supli jest moze z 5 aakg, cytrulina, agmatyna(nie wiem jak obecna sytuacja prawna), beta alanin. Jakies inhibitory do tego. Sklad prosty w miare tani a skuteczny:-) reszta tak naprawde jest na ryznku [...]
do mono+bajerki typu aakg/cytrulina wracam na jesien, na zime XS+... i tak to pojdzie wkolko oczywiscie do kazdego cyklu z 5-10kg gainera... bo bedzie problem z dostarczeniem 4000 kcal codziennie z zarcia samego przerwa zawsze sie przydaje, u mnie wzrasta po niej motywacja na silke, zapal rosnie... jednamy sie... Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]
Doris jak znajde foty z początku 2014 r. to zrobie małe zestawienie jak to sie kształtowało na przestrzeni 15 miesiecy. Niestety T-walkingu wczesniej nie nagrywałam, ale tez był kulawy :-P tak samo pozowanie tyłem i bokiem było w moim oku strasznie krzywe #-P dlatego teraz jak patrze na foty z debiutów to sie ciesze ze tyle czasu poswieciłam na [...]
Aga tylko uwazaj bo ja kiedys (ok 5 lat temu) troche przegiełam z obciazeniem :-( bo pazernie chcialam na szybko wzmocnic i naderwała miesien prosty brzucha #-P co wiazało sie z brakiem jakiegokolwiek ruchu przez pół roku , takze na spokojnie nie bądz taka GuPia jak jaa :-P Mizer tzn ja prawde mowiac od 2 miesiecy je stosuje, i tak jak mowie nie [...]
Heeeeej , na reszcie po świetach !!! #-P jakos nie przepadam za tymi swietami.... nie wiem czemu... w kazdym badz razie już sie skonczyły, 8-) po pierwsze, za duzo sie naogladalam i nawąchałam dobrego jedzenia, nie wiem czemu ale jakos teraz mam nasilone łaknienie ... przed debiutami tak nie miałam , tzn brało mnie na miesne dania ,ale teraz [...]
Hej Wszystkim !! z racji tego ze ostatani tydzien był dla mnie , mega zwariowany , pracowity i troche przykry.., uzupełniam dziennik dopiero teraz . Po mistrzostwach śląska dieta była bez zmian tzn tak jak zaplanowalismy do startu w MP. Jednak moja forma z dnia na dzien sie pogarszała i zdecydowałam, z cięzkim bólem serca, ze jednak nie [...]
Pójdzie w bica Sylwia ! w bica nie chce, ale w barki chetnie przyjme :-)) Doris dzieki za wyrozumialosc , i masz racje zyc trzeba, ale wygladac jako tako tez !! tym bardziej ze UNSa trzeba godnie reprezentowac :-P ale czasem mam ochote wpieprzyć cala lodowke !!!!! i nic ni poradze ze nie umie sie powstrzymac :-{ Aguś ja niestety nie [...]
Ejjjj wcale tak nie jest !! u mnie na silowni jest plaga !!! dziś ciutek mniej ale wczoraj była po prostu MASAKRA masakrów !! 8-O nie zjadłam 2 posiłkow, treningu, aaa no i bylam w pracy od 8-21 #-P nie moglam sie doczekac pochwalenia sie paczka, ale sfd robiło mi jakies figle i 3 razy pisalam post 3 razy sie kasował !!! :-? Nooo tak wiec [...]
[...] wyjdzie jak kupisz kofeine w kaps. + aakg, bedzie pobudzenie i pompa, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html + http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html lub aakg z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
No to panowie testujcie te nowe suple z beta alaniną bo skoro mogą być świetne na cykle bezkreatynowe to warto o tym pomyśleć . Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem . Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj
Działa tak samo jak Cytrulina jeśli chodzi o produkcje NO zatem po co brać ? No chyba że trenujesz po 3 godziny a sama Cytulina nie daje Ci optymalnego efektu. Cytulina jest bardziej wydajna niż AAKG także przy porcji 8 g powinna robić robotę. Ja biorę po 5 g i czuje świetnie. Nieaz łączyłem z AAKG by sprawdzić i nie czułem różnicy w połączeniu [...]
10g Ostrovit pump pre workout + 2 caps aakg vitalmax i masz super przedtreningowke za grosze, za 55zl na 2 miesiace, porcja: AAKG 5g, BA 3g, CYTRULINA 1,1g, KOFEINA 200mg + inne